シミ予防法とシミ改善に効果がみられたヒーリング

今回は、モデルが行っているシミ予防のテクニックやシミ改善や予防に効果のお知らせをいただいているヒーリングについてお伝えします。

モデルは真夏でも外での撮影はつきもの。暑くても帽子や日傘は使えませんし、直射日光を見ながら写真に映らなくてはいけないこともしばしばあります。

ですが、仕事柄お肌のダメージはできる限り避けなくてはいけません。

そこで、実際にどんな風にシミの予防を行っているのか？、そしてシミの改善や予防にはどんなヒーリングを受けたらよいのか？とお伝えしていきます。

１．水分補給
お肌の水分が不足するとシミの原因になってしまいますので、まずは水分補給がとても重要です！

水分補給は内側と外側からの水分補給です。朝起きてしっかりとコップ一杯のお水を飲みます。

外出前は紫外線吸収剤の入っていない日焼け止めをしっかり塗ります。

また、外出中はついつい水分補給を避けがちですが、できるだけミネラルウォーターで水分補給するようにします。

帰宅後はしっかりと日焼け止めを落として、アロエジェルを塗るのがおすすめです。

２．ビタミン補給
シミの予防にはビタミンCやビタミンEの補給が欠かせません。

サプリメントではなく、生のいちごやキウイ、ぶどうなどフレッシュなフルーツを食べるようにします。他にもトマトやアボガドなどもおすすめの食品です。

疲れが気になるときは水か炭酸水（ペリエやゲロルシュタイナーなどを選んでくださいね）にレモンまたはライム果汁を入れたものを飲むとクエン酸やビタミンも取れるのでおすすめです。柑橘系の香りで気分もリフレッシュできます^^

３．睡眠
日焼けの後はしっかりと眠ることが大切です。22時～2時の間に眠ることでお肌のターンオーバーを促し、シミの予防を行うことができます。

22時までに眠るのが難しい場合でも、部屋の電気を暗くしてしっかりと休ませてあげることがポイントです。

４．シミ改善・予防におすすめのヒーリング
シミ改善や予防に効果のお知らせをいただいているヒーリングをご紹介させていただきます。

■シミ除去スキル
メラニンの分解・吸引と肌のターンオーバー、肝機能の改善を促し、シミ改善を促す美容エネルギーです。

＜お客様の声＞
「エステでもシミが薄くならなかったのに、シミが薄くなり顔全体が白くなりました　K.N様」

「シミの中心が肌色になり、茶色の部分もボヤけてきました　C.H様」

「20歳の頃から気になってたシミがほとんど消えました　M.K様」

「手強いシミですが薄くなってきました　M.N様」

「シミと肝斑が小さく薄くなり、日焼けしにくくなりました　K.K様」

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■美肌エネルギー
肌の治癒力を高めて自然なターンオーバーを促し、美しい肌を導く高次元美肌エネルギーです。

＜お客様の声＞
「翌日すぐに肌の違いを感じ、ツルツルになりました　M.K様」

「なめらかな肌になり、化粧ノリがよくなり、日焼け跡やシミが薄くなりました　H.S様」

「顔に張りがあり、ツヤが出ているのが一目でわかり、くすみも消えました　M.M様」
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